脂質異常症
健診でコレステロールや中性脂肪の異常を指摘されても、症状がないと、ついそのままにしてしまいがちです。
数値が高いからといって、すぐに薬が必要とは限りません。
まずは健診結果を確認し、生活の見直しから始めるのか、治療が必要なのかを整理します。
脂質異常症とは
血液中のLDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪などの値が、基準から外れた状態です。
目安として、LDLコレステロールが140mg/dL以上、HDLコレステロールが40mg/dL未満の場合などに、脂質異常症と診断されます。中性脂肪は、空腹時と食後で基準が異なります。
脂質異常症は、通常ほとんど症状がありません。健診や人間ドックの血液検査で、初めて分かることが多い病気です。
動脈硬化との関係
脂質の異常が長く続くと、余分なコレステロールが血管の壁にたまり、動脈硬化が進むことがあります。動脈硬化は、心筋梗塞や脳梗塞などにつながる原因の一つです。
そのため、検査の数値だけではなく、血圧、血糖、喫煙、持病、家族歴なども含めて、将来のリスクを確認することが大切です。
原因
脂肪分の多い食事、飲酒、運動不足、喫煙、体重の増加などが関係します。また、生まれ持った体質や、ほかの病気が影響していることもあります。
検査・診断
血液検査で、コレステロールや中性脂肪の値を確認します。過去の検査結果がある場合は、数値の変化も治療を考える手がかりになります。
健診結果をお持ちいただければ、再検査が必要か、まず生活を見直して経過を見られるかを一緒に整理できます。
治療
異常が軽い場合は、食事、運動、体重、飲酒、喫煙などを見直します。
食事では、コレステロールの多いレバーや卵、トランス脂肪酸を多く含むマーガリンやスナック菓子に偏らず、食物繊維の多い食品を取り入れます。中性脂肪が高い場合は、食事全体の量も見直します。
ただし、すべての食品を一律に禁止するわけではありません。普段の食事と検査結果を見ながら、変えた方がよいところを具体的に整理します。
生活の見直しだけでは改善が難しい場合や、ほかの病気をあわせて考える必要がある場合は、薬による治療を行います。
遺伝的な体質などによって値が著しく高い場合には、専門医療機関でLDLアフェレーシスという治療が行われることもあります。これは、血液を装置に通してLDLコレステロールを取り除く治療です。
定期的に数値を確認すると、取り組んだことがどのような変化につながったかが分かります。その変化を見ながら、続けることや見直すことを考えていきましょう。
当院での診療
健診結果と過去の数値を見比べ、LDLコレステロール、中性脂肪などの異常が続いているかを確認します。血圧、血糖、喫煙歴、持病、家族歴もあわせて見ながら、将来の心筋梗塞や脳梗塞のリスクを整理します。
数値とリスクが高くなければ、普段の食事や運動の中から変えやすい点を決め、再検査で変化を確認します。薬が必要な場合も、治療後の数値を見ながら内容を調整していきます。
脂質異常症とともに肝機能異常や脂肪肝を指摘された方もご相談ください。生活習慣病と肝臓の状態をあわせて見ることで、今の体に合った改善方法を考えやすくなります。
健診結果を、これからの体づくりに活かすために
コレステロールや中性脂肪の数値は、今の生活を見直すきっかけになります。早めに状態を確認しておくことで、無理なく変えられることから始め、数値の変化を見ながら自分に合う方法を続けていけます。
症状がない今だからこそ、健診結果をそのままにせず、一度ご相談ください。
健診結果のご相談は、LINEまたはWebから内科診察をご予約いただけます。過去の検査結果もある方は、あわせてお持ちください。
